top of page
yogastudiosifar
2016年3月20日
シヴァナンダヨガ・オープンクラスへようこそ
こんにちは。 ヨガスタジオシファルのかおりです。 今日はシヴァナンダヨガ・オープンクラスでした。 ご参加の皆さん、お疲れさまでした。 今日は2名の方が初めてのシヴァナンダヨガで、ご一緒できて嬉しいです。 「初めてでもできますか？」...
yogastudiosifar
2016年3月19日
春分グラウンディング
こんにちは。 ヨガスタジオシファルのかおりです。 今日は午前のリラックスヨガ、午後はMasae先生とのコラボクラスでした。 ご参加の皆さん、お疲れさまでした。 ヨガのクラスは、毎回ひとつとして同じ内容、同じ雰囲気になることはありません。...
yogastudiosifar
2016年3月17日
3/19(土)春分イベントクラスのお知らせ
こんにちは。 ヨガスタジオシファルのかおりです。 いよいよ今週土曜日の午後は、シンギングボウルセラピストのMasae先生との春分イベントクラスです。 今回のコラボクラスは「アクティブに動くリフレッシュヨガ」と「シンギングボウルでお休みタイム」の2本だて。...
yogastudiosifar
2016年3月17日
ローフードランチ会＠Sifar
こんにちは。 ヨガスタジオシファルのかおりです。 先週、メイクレッスン「美塾」のチコ先生によるランチ会として、シファルを使っていただきました。 ランチは、ローフードのケータリングをしてくれる、エミックス食堂です。 エミックスは、シファルキッチンでローチョコレート教室を開催し...
yogastudiosifar
2016年3月13日
陰ヨガじわじわ
こんにちは。 ヨガスタジオシファルのかおりです。 昨日は月イチ陰ヨガにご参加の皆さん、お疲れさまでした。 月に一度の「陰ヨガ」という静かな2時間は、毎回新しい発見があります。 今回は「陰ヨガ」の中にある「陰と陽」。 「陰陽」という相反する質は、万物全てにあると言われています...
yogastudiosifar
2016年3月2日
フェイシャルヨガ 春のスマイル＆リフトアップ♡
こんにちは。 ヨガスタジオシファルのかおりです。 来月のイベントクラスが決定しました。 「小顔効果がすごい」とご存知の方も多いのではないでしょうか。 シファル初のフェイシャルヨガ「顔ヨガ」です。 ヨガのポーズは呼吸に合わせて、身体の筋肉をほどよく使っていきます。...
yogastudiosifar
2016年3月1日
2016年3月イベント一覧
こんにちは。 ヨガスタジオシファルのかおりです。 今日から3月。 春も近づいてきた頃ですね♪と書きたいところでしたが、今朝の仙台は吹雪でした〜。 まだまだ油断できませんでしたが、雪が舞う中太陽も出てきてくれて、これもまた気持ちよい3月のスタートです。...
yogastudiosifar
2016年2月28日
来週開催シヴァナンダヨガWS ~What is Sivananda yoga?~
こんにちは。 ヨガスタジオシファルのかおりです。 2月のシヴァナンダヨガ・オープンクラスも無事終了しました。 ご参加の皆さん、お疲れさまでした。 来週3/6日(日)は、シヴァナンダヨガのワークショップです。 オープンクラスは基本の流れと注意点の説明くらいで時間が全然足りない...
yogastudiosifar
2016年2月20日
目に見えないものは目に見えない力で
こんにちは。 ヨガスタジオシファルのかおりです。 今日の土曜日は、リラックスヨガとMasae先生のシンギングボウルトリートメント。 ご参加の皆さん、お疲れさまでした。 今回のトリートメントのお客様は、週末ヨガなどで体調を整える、というリズムが出来上がっている方でした。...
yogastudiosifar
2016年2月18日
スタジオからひろがること
こんにちは。 ヨガスタジオシファルのかおりです。 ヨガスタジオシファルは、ヨガをするだけでなく、美味しいものを食べたり、新しいことを学んだり、ライフスタイルを豊かに充実させて、この人生がますます広がっていくことをしていきたいと思っています。...
yogastudiosifar
2016年2月17日
シンギングボウル・トリートメント お席情報
こんにちは。 ヨガスタジオシファルのかおりです。 先日お知らせしていた2/20(土)Masae先生のシンギングボウル・トリートメントは満席となりました。 ご予約いただきありがとうございます。 シンギングボウル・トリートメントは月１回開催となっており、3月開催分は既に満席とな...
yogastudiosifar
2016年2月17日
アーユルヴェーダの知恵で今をよりよく生きる
こんにちは。 ヨガスタジオシファルのかおりです。 本日はアーユルヴェーダ講座〜春編〜でした。 ご参加の皆さん、ありがとうございました。 キャロットケーキです。 おまけスイーツは、完熟柿とカシューナッツのデザートでした。 ごちそうさまでした。...
yogastudiosifar
2016年2月16日
シヴァナンダヨガ・ワークショップのお知らせ
こんにちは。 ヨガスタジオシファルのかおりです。 来月、3月6日(日)10:00から、シヴァナンダヨガのワークショップを開催します。 スタジオシファルでのシヴァナンダヨガクラスは、昨年11月からスタートし、毎月2回ずつ開催してきました。...
yogastudiosifar
2016年2月14日
アーユルヴェーダ講座 春編
こんにちは。 ヨガスタジオシファルのかおりです。 春のアーユルヴェーダ講座にご参加の皆さん、ありがとうございました。 最初は、YUKIさんお手製の「エルダーフラワー＆カモミールのコーディアル」を飲みながら、いよいよ講座がスタート。 皆さん、真剣です♡...
yogastudiosifar
2016年2月13日
陰ヨガトラベラー
こんにちは。 ヨガスタジオシファルのかおりです。 2月の月イチ陰ヨガにご参加の皆さん、お疲れさまでした。 今回のテーマは「当たり前のこと」「当たり前ではないこと」。 普段、当たり前だと思っている動きや感覚、当たり前ではない角度や変化、2時間に渡ってそれぞれが丁寧に確認する時...
yogastudiosifar
2016年2月8日
ひと粒でハッピーに♡
こんにちは。 ヨガスタジオシファルのかおりです。 今週の日曜日はバレンタインデーですね。 スタジオシファルでは、ローチョコレートを限定入荷いたしました。 昨年、ローチョコ教室を開催してくれたemix先生による、バリからのスペシャルギフトです。...
yogastudiosifar
2016年2月6日
春分イベントクラス：Reborn
こんにちは。 ヨガスタジオシファルのかおりです。 今日は午前のリラックスヨガ、午後はMasae先生のシンギングボウル・トリートメントでした。 ご参加の皆さん、お疲れさまでした。 シンギングボウル・トリートメントは、1対1のプライベートセッションで、身体の細胞レベルまで深くお...
yogastudiosifar
2016年2月4日
ヨガフレンズ2016 in 仙台
こんにちは。 ヨガスタジオシファルのかおりです。 今年もこの時期になりました。 震災復興チャリティヨガイベントの「ヨガフレンズ」です。 お写真の真ん中、主宰のtOMokoさんは都内在住ながら、この時期仙台でのヨガイベントを開催して応援してくれています。...
yogastudiosifar
2016年1月28日
いよいよ来月、アーユルヴェーダ講座 春編です
こんにちは。 ヨガスタジオシファルです。 もうすぐ2月。 来月はアーユルヴェーダ・ベジスープ教室でおなじみのユキさんによる、アーユルヴェーダ講座を開催します。 「そもそもアーユルヴェーダって？」という基本的なお話から春の快適な過ごし方まで、アーユルヴェーダの観点からお話いた...
yogastudiosifar
2016年1月23日
シンギングボウル・トリートメントはいかがでしょうか
こんにちは。 ヨガスタジオシファルです。 今日はMasae先生のシンギングボウル・トリートメントでした。 おひとり様限定で、全身にシンギングボウルの波動を送っていく時間です。 身体の周り、頭の上から足の先まで、それぞれのチャクラに対応したボウルをずらりと並べていきます。...
bottom of page