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2020年3月9日
リラックスのお手本
今日は一日オフ。 猫のようにリラックスできた一日でした。 明日3/10(火)11:00-ベーシックヨガです。 よろしくお願いいたします。 ・ #yogastudiosifar #sendai #yoga #cat
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2020年3月7日
次回よろしくお願いいたします！Peaceful Yoga sendai vol.10
・ 本来明日は、震災復興チャリティイベントのPeaceful Yoga sendai vol.10でしたが、残念ながら延期となりました。 せっかくたくさんの皆さんにご予約いただいたのに申し訳なく残念です。 ・ ですが、 私も含め実行委員メンバー達は「いい勉強になってるよね！...
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2020年3月6日
なにを目に写すか
・ スタジオの葉っぱ、どんどん出てきてます🌱 シンプルなアイビーですが、窓辺の寒さにも負けず、よく出てきてくれます。 もし、 情報を見すぎて疲れたら、 グリーンを見てみてください。 どこかに新芽が出てるかも。 自分の目に何を見せるのか、 自分の耳に何を聞かせるのか、...
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2020年3月5日
サントーシャ
いい太陽が見れたら幸せが溢れますね。 ヨガ哲学の中に「サントーシャ」という言葉があります。 日本語の意味は「知足」「足るを知る」です。 なんとなく、今のこの状況、 どこか心が持っていかれそうになっても仕方ないかもしれませんね。...
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2020年3月4日
雨もよしです
昨日のまぶしい太陽から一転して今日は雨でしたが、 この時期の雨は潤いをもたらしてくれて嬉しいですね。 加湿は風邪予防にもウィルス予防にもなりますよね。 おうちで暖かく過ごしましょう。 さて、今日の写真はコウモリランです。...
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2020年3月3日
シンプル
・ カスミソウもシンプルなかわいさです。 ・ 明日3/4(水)は11:00-リラックスヨガです。 よろしくお願いいたします。 ・ #yogastudiosifar #sendai #yoga #flowers
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2020年3月2日
目に見えないお掃除
・ 今日の写真は、先日いただいていたピンクのトルコキキョウです。 すごくふわふわでかわいいですね。 目に見える部分のお掃除と同じくらい、 目に見えない部分も大切。 毎日マントラを唱えて、お香を焚いています。 それに効力があるのかないのか、 そこは何とも言えませんが、...
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2020年3月1日
2020.3月スタートです
・ 一度聞いただけでは覚えられない、アルストロメリア。 雌しべのブルーグリーンがとっても綺麗で、これも目が離せなかったです。 今日3/1(日)はお休みいただきありがとうございました。 明日3/2(月)11:00-ベーシックヨガです。 よろしくお願いいたします。 ・...
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2020年3月1日
【新型ウィルスの予防対策について】
【新型ウィルスの予防対策について】 studio Sifarは完全予約制、少人数制のスタジオのため、今のところ通常通りオープンしています。 また皆さんが安心してyogaをしていただけるよう、できるだけの予防対策に努めています。 【スタジオ内での対応】...
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2020年2月29日
土曜の午後のリラックスヨガ
・ 今日は土曜の午後にクラスを増やしてみました。 今は定員数にゆとりを持たせたいと思っているので、急にこういう調整があるかもしれません。 また時々クラスが追加になったら、予約済の方も自由に変更してくださいね。 明日3/1(日)はお休みいただきます。...
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2020年2月28日
明るく
・ ミモザのおかげでスタジオはパキッと明るいです💛 明日2/29(土)は、 11:00-リラックスヨガ 13:00-リラックスヨガ 18:00-プライベート(予約済) ・ 11:00-クラスが混み合わないよう、 急ですが13:00-にもリラックスヨガを増設しました。...
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2020年2月27日
4/25(土),5/31(日)Sivananda & Ayurveda tour 延期のお知らせ
・ 【Sivananda & Ayurveda tour 延期のお知らせ】 ・ 新型ウィルス感染の情勢と予防の観点から、ジャパンツアーは延期が決定いたしました。 ・ ご予約いただいた皆さんには大変申し訳ありませんが、 ご参加いただく皆さん、...
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2020年2月27日
雪と晴れとチューリップ
・ 今朝の仙台は雪が降りましたが、 スタジオにチューリップが届いて、少し春の雰囲気です🌷 春はもうすぐですね。 明日2/28(金)は 11:00-プライベート(予約済) 13:00-リラックスヨガ 18:00-プライベート(予約済) です。...
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2020年2月26日
自然美
・ クリスマスローズというお花を初めてみまして、 雌しべと雄しべ、 個性的で目が離せなくなりました。 自然のものは本当に美しいですね♡ ミクロの世界もマクロの世界も、 そこでひとつ完成されています。 どの世界で存在しようとも、 その世界だけでよいと思います。...
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2020年2月25日
2/29(土)13:00-リラックスヨガ追加します
・ 【週末2/29(土)クラスのお知らせ】 ・ 11:00-リラックスヨガが満席になりそうなので、13:00-にもリラックスヨガを追加します。 ・ 既に11:00-クラスにご予約の方も、ゆっくり午後がよければ変更してOKですので、ご連絡ください😊👍...
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2020年2月25日
素敵サロン
・ 移転前のスタジオシファル時代から、 アーユルヴェーダ料理教室でお世話になっていたYukiさんのNew隠れ家サロンへお邪魔してきました♡ ・ アーユルヴェーダで大切なキーワード、 「自然とともに生きる」 そのもののとっても素敵なサロン。...
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2020年2月24日
新しい価値観
・ 新しい気づきや発見があった刺激的な一日。 それは信じられる仲間があってこそ、です。 やっぱりyogaは、繋げてくれるものなんだなあと 実感できたいい一日でした。 今日もありがとうございます。 ・ 明日2/25(火)は 11:00-ベーシックヨガです。...
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2020年2月23日
結果ではなく経過を楽しむ
・ yogaの練習が楽しくできて、笑って帰る。 それだけで充分ですよね。 今日はシヴァナンダヨガたっぷり120分近く！ (いつもオーバーしてごめんなさい。。) そしてヘッドスタンドワークショップ、 皆さん、今日一日お疲れさまでした。 ひとつのことに真剣に取り組んだら、...
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2020年2月22日
猫の日
・ 今日は2月22日、猫の日です。 こねこもかわいいですが、 大きくなってもかわいいです。 明日2/23(日)は 10:00-シヴァナンダヨガ 13:00-ヘッドスタンドWS ご予約の皆さん、お待ちしております。 ・ #yogastudiosifar #sendai...
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2020年2月21日
シヴァラトリ2020
・ 破壊があるから再生がある。 今日はヨガの神様であり破壊の神様、 シヴァ神のエネルギーが最大級のマハシヴァラトリ。 去年はこの日に合わせてアシュラムにいました。 エゴも何もかも、全てを燃やしてくれる火。 私と全く同じ生年月日の友人は今日、シヴァ神そのものと言われるアルナー...
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