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2016年8月4日
8/11(木祝)山の日、シヴァナンダヨガ・オープンクラスやります
こんにちは。 ヨガスタジオシファルのかおりです。 今月は「シヴァナンダヨガ・ジャパンツアー」として、南インドのアシュラムから先生方が来られて、日本各地でワークショップが開催されます。 それもあって、 「8月は毎週シヴァナンダヨガやるぞ〜」と思っていたらお盆休みもあり。。...
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2016年7月17日
シヴァナンダヨガ・ジャパンツアーのお知らせ
こんにちは。 ヨガスタジオシファルのかおりです。 今日はシヴァナンダヨガのオープンクラスでした。 ご参加の皆さん、お疲れ様でした。 このシヴァナンダヨガ、来月インドから先生方が来日してジャパンツアーが始まります！ シファルにもジャパンツアーやインドやタイTTCのフライヤーが...
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2016年7月3日
シヴァナンダヨガ・オープンクラススケジュール
こんにちは。 ヨガスタジオシファルのかおりです。 今日はシヴァナンダヨガ・オープンクラスでした。 ご参加の皆さん、お疲れさまでした。 シヴァナンダヨガは、2つの呼吸法、太陽礼拝などの準備運動、12のポーズと、全ての種類と順番が決まっています。...
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2016年6月26日
シヴァナンダヨガWS、ありがとうございました！
こんにちは。 ヨガスタジオシファルのかおりです。 昨日はシヴァナンダヨガの哲学＆ヘッドスタンドワークショップにご参加の皆さん、どうもありがとうございました。 ナラヤーニ紀子先生の素敵なパワフルさと、参加してくださった皆さんの明るいパワーで、本当に最高に楽しくて、笑いがいっぱ...
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2016年6月23日
週末はシヴァナンダヨガワークショップです
こんにちは。 ヨガスタジオシファルのかおりです。 いよいよ今週末6/25(土)の午後、シヴァナンダヨガのワークショップを開催します。 定員までご予約いただいていますが、フロアを広げてできますので、今からでもご興味ありましたら、ぜひぜひお問い合わせください。...
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2016年6月14日
シヴァナンダヨガWS、詳細情報です。
こんにちは。 ヨガスタジオシファルのかおりです。 6/25(土)の午後、インドの伝統的なスタイル、シヴァナンダヨガのワークショップを開催しますが、いくつか問い合わせをいただいていますので、もう少し詳しくご説明いたしますね。...
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2016年6月8日
シヴァナンダヨガ・TTC説明会のお知らせ
こんにちは。 ヨガスタジオシファルのかおりです。 6/25(土)の午後にシヴァナンダヨガのワークショップを開催しますが、それに合わせてインドやタイで開催しているティーチャートレーニングの説明会も開催します。 シヴァナンダヨガの講師養成コース（TTC）は世界各国で開催されてい...
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2016年6月4日
シヴァナンダヨガ哲学＆ヘッドスタンドWSのお知らせ
こんにちは。 ヨガスタジオシファルのかおりです。 6/25(土)の午後、シヴァナンダヨガTTC(ティーチャートレーニング)専属通訳のNoriko先生をお迎えして、ヨガ哲学とヘッドスタンドのワークショップを開催します！ 静岡、焼津にあるZentra Yoga...
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2016年5月22日
つみかさねています
こんにちは。 ヨガスタジオシファルのかおりです。 今日4:30頃の仙台の朝です。オレンジの朝日がまぶしい日曜日。 今日はシヴァナンダヨガ・オープンクラスでした。 ご参加の皆さん、お疲れさまでした。 昨年暮れからシヴァナンダヨガのオープンクラスを始めて約半年になります。...
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2016年5月2日
さあ5月スタート！
こんにちは。 ヨガスタジオシファルのかおりです。 5/1(日)はシヴァナンダヨガのクラスからスタートしました。 ご参加の皆さん、お疲れさまでした。 昨日は自分のクラスの後、私もシヴァナンダヨガのクラスを受けに行ってきました。...
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2016年4月24日
日曜はシヴァナンダヨガ・オープンクラスを行なっています
こんにちは。 ヨガスタジオシファルのかおりです。 今日はシヴァナンダヨガ・オープンクラスでした。 皆さん、お疲れさまでした。 今日はご夫婦で参加してくれた方がいらっしゃいました。 「日曜の午前中に二人でヨガ」なんてステキです。...
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2016年4月10日
くりかえす。シヴァナンダヨガ・オープンクラス
こんにちは。 ヨガスタジオシファルのかおりです。 今日はシヴァナンダヨガ・オープンクラスでした。 ご参加の皆さん、今日もお疲れさまでした！ シヴァナンダヨガのオープンクラスは、流れが全て決まっています。 呼吸法、ウォーミングアップ、12ポーズを毎回いつも同じ順番で同じように...
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2016年3月20日
シヴァナンダヨガ・オープンクラスへようこそ
こんにちは。 ヨガスタジオシファルのかおりです。 今日はシヴァナンダヨガ・オープンクラスでした。 ご参加の皆さん、お疲れさまでした。 今日は2名の方が初めてのシヴァナンダヨガで、ご一緒できて嬉しいです。 「初めてでもできますか？」...
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2016年2月28日
来週開催シヴァナンダヨガWS ~What is Sivananda yoga?~
こんにちは。 ヨガスタジオシファルのかおりです。 2月のシヴァナンダヨガ・オープンクラスも無事終了しました。 ご参加の皆さん、お疲れさまでした。 来週3/6日(日)は、シヴァナンダヨガのワークショップです。 オープンクラスは基本の流れと注意点の説明くらいで時間が全然足りない...
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2016年2月16日
シヴァナンダヨガ・ワークショップのお知らせ
こんにちは。 ヨガスタジオシファルのかおりです。 来月、3月6日(日)10:00から、シヴァナンダヨガのワークショップを開催します。 スタジオシファルでのシヴァナンダヨガクラスは、昨年11月からスタートし、毎月2回ずつ開催してきました。...
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2016年2月11日
集中することに集中する
こんにちは。 ヨガスタジオシファルのかおりです。 建国記念の日の今朝はちらちら雪も見えましたが、祝日特別クラスのシヴァナンダヨガ・オープンクラスにご参加の皆さん、お疲れさまでした。 始まる前にお話した「集中」というキーワードは、90分間どのように感じられましたか？...
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2016年1月30日
続ける、繰り返す、から見つかる
こんにちは。 ヨガスタジオシファルです。 今日日曜日は、シヴァナンダヨガのオープンクラスでした。 ご参加の皆さん、お疲れさまでした。 初めての方にも来てもらえて、「苦しいポーズもありました」と正直に言ってもらえて嬉しいです。...
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2016年1月22日
祝日特別クラス：シヴァナンダヨガ・オープンクラス
こんにちは。 ヨガスタジオシファルです。 2月の祝日は、11日木曜日の建国記念の日。 いつもは日曜日だけに開催しているシヴァナンダヨガのクラスを開催します。 きっかけは木曜メンバーさんの「やってみたいなぁ〜」という一言から始まりました。...
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2016年1月17日
mantra
こんにちは。 ヨガスタジオシファルです。 今日はシヴァナンダヨガのオープンクラスでした。 ご参加の皆さん、お疲れさまでした。 クラスの最初はDHYANA SLOKAS(ディヤナ・スローカ)、 クラスの終わりはMAHA MRITYUNJAYA...
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2016年1月5日
なかまたち
こんにちは。 ヨガスタジオシファルです。 昨日はシヴァナンダヨガTTでルームメイトだった友達がスタジオに来てくれました。 さすが一ヶ月間、同じ部屋で過ごした仲間です。 久しぶりなのにそんな気がしなくてすごく安心する感じ。私ベタベタですね。笑...
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