・ 今日は2020.3.11。 ちょうどあの時間、仙台の空には大きな虹がかかっていました。 今日は朝からとてもいいお天気で、まさか虹が出るなんて。 いつも雨上がりや天気雨の時はよーく探すのですが、 今日は、あの日の空を思い浮かべていました。...

・ スタジオの桜も少しずつ咲きそうです🌸 この啓翁桜の枝は、お花屋さんから買ってきたのですが、 枝を持って歩いていた時、 スーツを着たビジネスマンの方が、 「桜、いいですね〜」と話しかけてくれたので、 「ぜひお花、おうちに買って帰ってくださいね〜」...

今日は一日オフ。 猫のようにリラックスできた一日でした。 明日3/10(火)11:00-ベーシックヨガです。 よろしくお願いいたします。 ・ #yogastudiosifar #sendai #yoga #cat

・ 本来明日は、震災復興チャリティイベントのPeaceful Yoga sendai vol.10でしたが、残念ながら延期となりました。 せっかくたくさんの皆さんにご予約いただいたのに申し訳なく残念です。 ・ ですが、 私も含め実行委員メンバー達は「いい勉強になってるよね！...

・ スタジオの葉っぱ、どんどん出てきてます🌱 シンプルなアイビーですが、窓辺の寒さにも負けず、よく出てきてくれます。 もし、 情報を見すぎて疲れたら、 グリーンを見てみてください。 どこかに新芽が出てるかも。 自分の目に何を見せるのか、 自分の耳に何を聞かせるのか、...

いい太陽が見れたら幸せが溢れますね。 ヨガ哲学の中に「サントーシャ」という言葉があります。 日本語の意味は「知足」「足るを知る」です。 なんとなく、今のこの状況、 どこか心が持っていかれそうになっても仕方ないかもしれませんね。...

昨日のまぶしい太陽から一転して今日は雨でしたが、 この時期の雨は潤いをもたらしてくれて嬉しいですね。 加湿は風邪予防にもウィルス予防にもなりますよね。 おうちで暖かく過ごしましょう。 さて、今日の写真はコウモリランです。...

・ カスミソウもシンプルなかわいさです。 ・ 明日3/4(水)は11:00-リラックスヨガです。 よろしくお願いいたします。 ・ #yogastudiosifar #sendai #yoga #flowers

・ 今日の写真は、先日いただいていたピンクのトルコキキョウです。 すごくふわふわでかわいいですね。 目に見える部分のお掃除と同じくらい、 目に見えない部分も大切。 毎日マントラを唱えて、お香を焚いています。 それに効力があるのかないのか、 そこは何とも言えませんが、...

・ 一度聞いただけでは覚えられない、アルストロメリア。 雌しべのブルーグリーンがとっても綺麗で、これも目が離せなかったです。 今日3/1(日)はお休みいただきありがとうございました。 明日3/2(月)11:00-ベーシックヨガです。 よろしくお願いいたします。 ・...

【新型ウィルスの予防対策について】 studio Sifarは完全予約制、少人数制のスタジオのため、今のところ通常通りオープンしています。 また皆さんが安心してyogaをしていただけるよう、できるだけの予防対策に努めています。 【スタジオ内での対応】...

・ 今日は土曜の午後にクラスを増やしてみました。 今は定員数にゆとりを持たせたいと思っているので、急にこういう調整があるかもしれません。 また時々クラスが追加になったら、予約済の方も自由に変更してくださいね。 明日3/1(日)はお休みいただきます。...

・ ミモザのおかげでスタジオはパキッと明るいです💛 明日2/29(土)は、 11:00-リラックスヨガ 13:00-リラックスヨガ 18:00-プライベート(予約済) ・ 11:00-クラスが混み合わないよう、 急ですが13:00-にもリラックスヨガを増設しました。...

・ 【Sivananda & Ayurveda tour 延期のお知らせ】 ・ 新型ウィルス感染の情勢と予防の観点から、ジャパンツアーは延期が決定いたしました。 ・ ご予約いただいた皆さんには大変申し訳ありませんが、 ご参加いただく皆さん、...

・ 今朝の仙台は雪が降りましたが、 スタジオにチューリップが届いて、少し春の雰囲気です🌷 春はもうすぐですね。 明日2/28(金)は 11:00-プライベート(予約済) 13:00-リラックスヨガ 18:00-プライベート(予約済) です。...

・ クリスマスローズというお花を初めてみまして、 雌しべと雄しべ、 個性的で目が離せなくなりました。 自然のものは本当に美しいですね♡ ミクロの世界もマクロの世界も、 そこでひとつ完成されています。 どの世界で存在しようとも、 その世界だけでよいと思います。...

・ 【週末2/29(土)クラスのお知らせ】 ・ 11:00-リラックスヨガが満席になりそうなので、13:00-にもリラックスヨガを追加します。 ・ 既に11:00-クラスにご予約の方も、ゆっくり午後がよければ変更してOKですので、ご連絡ください😊👍...

・ 移転前のスタジオシファル時代から、 アーユルヴェーダ料理教室でお世話になっていたYukiさんのNew隠れ家サロンへお邪魔してきました♡ ・ アーユルヴェーダで大切なキーワード、 「自然とともに生きる」 そのもののとっても素敵なサロン。...

・ 新しい気づきや発見があった刺激的な一日。 それは信じられる仲間があってこそ、です。 やっぱりyogaは、繋げてくれるものなんだなあと 実感できたいい一日でした。 今日もありがとうございます。 ・ 明日2/25(火)は 11:00-ベーシックヨガです。...

・ yogaの練習が楽しくできて、笑って帰る。 それだけで充分ですよね。 今日はシヴァナンダヨガたっぷり120分近く！ (いつもオーバーしてごめんなさい。。) そしてヘッドスタンドワークショップ、 皆さん、今日一日お疲れさまでした。 ひとつのことに真剣に取り組んだら、...