こんにちは。
ヨガスタジオシファルのかおりです。
来月、3月6日(日)10:00から、シヴァナンダヨガのワークショップを開催します。
スタジオシファルでのシヴァナンダヨガクラスは、昨年11月からスタートし、毎月2回ずつ開催してきました。
参加されている皆さん方も、雰囲気と流れにだいぶ慣れてこられたと感じています。
オープンクラスは基本の流れを忠実に行ない、いつも90分では足りないくらいのボリュームなので、このあたりで一度フォローアップとなるワークショップを開催したいと考えました。
シヴァナンダヨガの背景や太陽礼拝のコツ、マントラの練習など、普段のオープンクラスではお伝えしきれていない部分をお話していきたいと思います。
ご予約お待ちしております。
シヴァナンダヨガ・ワークショップ
“What is Sivananda Yoga?”
*日時
2016/03/06(日)10:00～11:30
*担当 かおり
*料金
OPEN CLASSメンバー 2,000yen
それ以外の方 2,500yen
*ご予約はこちら［Contact］
