こんにちは。
ヨガスタジオシファルのかおりです。
シファルのイベント情報第③弾は、シンギングボウルセラピストMasae先生のイベントクラス、
「満月メディテーション」です。
シファルで定期的に開催しているシンギングボウル・トリートメントは毎回満席の人気クラスで、今回は、そのシンギングボウルにリードされて静かに過ごす瞑想の時間です。
瞑想といっても難しく考えなくても大丈夫ですよ。
むしろシンギングボウルのようなやさしい音の中にいると、知らない間に集中していて、その連続が瞑想になります。
ちょうどこの日は満月という絶好の日。
「手放す」もよし、「何かを始める準備」もよしの、区切りにできるいいタイミングです。
あたまの中、こころの奥、、さて、いかがでしょうか♡
ぜひご一緒しましょう。ご予約お待ちしております。
〜Masae先生からのメッセージ〜
新月に蒔いた種が成長して
カタチに（達成する）なるのが満月時
この達成のエネルギーで
自分の中にある今まで手放せずにいた感情や出来事を解放していくようなイメージで
ただ目を閉じ、呼吸やココロの内側の静けさを感じる時間をみなさんと共有したいと思っております。
毎度登場のカードもありますよ。
お待ちしております。
「Singing bowl Full moon Meditation 満月のメディテーション」
*日時
2016/09/17(土)14:00〜15:00
*担当
シンギングボウルBSM認定セラピスト
Masae先生
*参加費
2,000yen
