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今日もスタジオクラスにご参加の皆さん、
ありがとうございました。
明日6/20(土)のスケジュールは、
11:00-リラックスヨガ(定員となりました)
13:00-リラックスヨガ→空きあります
15:00-オンラインリラックスヨガ→空きあります
17:00-プライベート(予約済)
明日は4クラス！
頑張りまーす💪
13:00-スタジオクラス、15:00-オンラインクラスは空きありますので、ご予約お待ちしております。
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最近の幸せについて。
わたくしLady Gagaが大好きで、
最近出たアルバムを聴きながらのストレッチが最高に幸せです。
聴覚をフル活用して、Pratyahara(プラティヤハーラ＝五感の制御)を全然していませんから、
全くラージャヨガではないです。笑
この曲とこの動きがピッタリ！
というのを見つけては一人で感動したり、
私の思う幸せとは、こんな風に日常のかなり小さなものなので、結構簡単にいつも幸せです。
オージャスが片手半分くらい、なので、
私の幸せの受け皿もそのサイズくらいなんだと思います。
ちょっと思い出話になりますが、
震災後の日常に戻りつつある中での漠然とした虚無感を救ってくれたのは、Lady Gagaの曲でした。
本当に何百回も聴きました。
もう何年も前の思い出となりましたが、
そのアルバムの来日ライブのチケットが取れて、今では考えられないくらいの、三密どころか千密！くらいのさいたまスーパーアリーナは、
今となれば本当に幻のようないい思い出になりました。
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その頃の自分は、まだyogaの練習を始めた1年目くらいでしたね。
若かったです。笑
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その時の自分も今の自分も、
変わったものも変わらないものも、
全てがその時必要で自分の目の前に現れたものばかりだと実感しています。
非常に地味ではありますが、
その目の前に現れたものに、
その時々に、正直に向き合っていくことが、
私にできることだなあと思っています。
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