季節と食べるもの

今日も一日ありがとうございました。

土日は暑くなるようで、暑さ好きな私にとってはワクワクです。

これもアーユルヴェーダの教え通り、

暑さ寒さ、得意不得意も人それぞれです。

自分の個性を知って、季節感を楽しみたいですね。

週末も楽しみにお待ちしております。

さて、

久しぶりの、シファルヨガ後のオススメランチはお蕎麦のOTAFUKUさんです。

暑い時期のお蕎麦は最高ですね〜

写真は先日いただいた白と黒。

プリンも食べたかったのですが、予定があり次回にしようと思っています。

スタジオを出て、仙台駅を背にして歩き、信号も渡って、高等裁判所まで見えたら左の建物、

3分くらいです。

#yogastudiosifar