自然から教えてもらうこと

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秋にいただいてから約半年、全く動きのなかった #フィカスアルテシマ からとうとう葉っぱが出てきました🌱

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春がわかるんですね。

植物はやっぱり素晴らしい✨

カレンダーを見なくても、

誰かに教えてもらわなくても、

ちゃんと春が来れば目を出す。

植物DNAに組み込まれている自然の流れ、宇宙の法則なんですね。

私たちは植物のようにはいかないですが、笑

それでも同じ自然に生きるものとして、

やるべきことや、やらない方がよいこと、

自分の内側に聞けば答えが出ることがあると思います。

ヨガ哲学にもあります。

やらない方がよいYAMA ヤマ

やった方がよいNIYAMA ニヤマ

とってもシンプルです。

自分にも周りにも、

平和な心を広げて、

今日もいい一日だったなあ、と気持ちよく眠れるように、

清々しく生きていきましょう。

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明日3/19(木)

11:00-リフレッシュヨガ

14:00-プライベート(予約済)

よろしくお願いいたします。

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#yogastudiosifar #sendai #yoga